מרגישה שהגוף והנפש על סף קריסה?

מתישהו, בין כל המשימות, הדרישות, הטלפונים והסידורים שכחת איך זה להרגיש רגועה באמת.

יש לילות שאת פשוט לא מצליחה להירדם, בקרים שאת קמה כבר עייפה, ימים שלמים שבהם כל דבר קטן מצליח להוציא אותך משלוותך.

ואז מגיעים גם הכאבים - בגוף, בבטן, בראש, במחזור... את מרגישה שהגוף מנסה להגיד לך ׳די׳, אבל אין לך זמן לעצור ולהקשיב.

את מתגעגעת לרגע של שקט, נשימה עמוקה, חיבור לעצמך אבל לא יודעת מאיפה בכלל להתחיל.

ולא פלא..

השנתיים האחרונות בישראל לא השאירו אף אחת מאיתנו אדישה.

המתח בגוף, המחשבות הבלתי פוסקות והדריכות התמידית הפכו לחלק מהיומיום שלנו.

סטרס מתמשך לא נשאר בראש. הוא נטמע בגוף, נכנס למערכת העצבים, ומשם, בשקט, מתחיל להשפיע על הכול: העיכול, ההורמונים, השינה, האנרגיה, מצב הרוח.

זה לא יום ״כיף״. זה לא עוד סדנא.

זה יום שאת מקדישה 5.5 שעות של שלווה, חיבור וטעינה מחודשת - זמן שאת מקדישה באמת לעצמך, בלי הפרעות מהעולם שבחוץ.

מערכת העצבים שלך מקבלת סוף סוף אישור לרדת מהגז!